W soboty o godz. 9.15 zapraszamy na jogę w Sali Wielkiej w Podchorążówce.

Program: delikatne, odpowiednie dla każdej grupy wiekowej asany - ćwiczenia rozciągające i regenerujące ciało, pranajamy - ćwiczenia oddechowe usprawniające działanie układu oddechowego i uwalniające z toksyn, medytacja przynosząca zauważalny wzrost sił witalnych, radość i entuzjazm.

Proszę, wziąć ze sobą matę, ewentualnie koc  i cieplejsze ubranie w chłodniejsze dni.

Zajęcia prowadzi trener programów Fundacji Art of Living Polska - Joanna Sienicka.

Kontakt telefoniczny: 796 233 108,  po godz. 20.00.