W każdą sobotę przed południem zapraszamy na jogę. Zajęcia odbywają w Sali Musztry w Podchorążówce.

Zajęcia odbywają się w godz. 9.00-11.00. W programie są delikatne, odpowiednie dla każdej grupy wiekowej asany - ćwiczenia rozciągające i regenerujące ciało, pranajamy - ćwiczenia oddechowe usprawniające działanie układu oddechowego i uwalniające z toksyn, a także medytacja przyczyniająca się do wzrostu sił witalnych.

Zajęcia prowadzi trener fundacji The Art of Living, Joanna Sienicka (tel. 576 633 009) oraz Ewa Stopa (tel. 577 270 005).